您好，您这种情况最好还是平常注意的，也可以配合中药调理的。
建议您月经期间必须注意保暖，可以喝热的姜红糖水，再配合吃益母草颗粒的，不吃冰的食物。
以上是对“血块多，经量少，痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这样的情况受凉，劳累，宫寒等会有引起，熬喝红糖姜水，腹部保暖，热水泡脚，这样调理下月经。
在月经来潮期间多注意休息保暖，避免受凉，避免生冷食物，保持会阴部卫生，观察着出血情况。
考虑这种情况下首先不能排除因为有炎症刺激造成的月经不正常。
这种情况下建议你最好去医院检查一下B超或者是阴道镜根据结果再考虑针对性消炎治疗。