您好，您这种情况最好还是到正规的医院检查的。如果可以不手术的话，尽量不手术的。
建议必须保持外阴清洁干燥，平常可以用1：5000浓度的高锰酸钾清洗，碘伏消毒的。
从你的描述看，你这种情况应该是包皮过长引起的，有点包茎，如果勃起后很不舒服，可以手术治疗。
建议最好去做包皮环切术，你现在这种情况不利于龟头的清洁，建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣。
问题描述： 龟头在没有勃起的时候可以翻开但是勃起以后龟头自己就出不来但是还是可以翻开可是那层皮会卡在那是真性还是假性的
你好，这种龟头在没有勃起的时候可以翻开但是勃起以后龟头自己就出不来属于包皮过长。
你好，这种情况建议你尽快去医院的泌尿外科门诊做包皮过长切除手术治疗，一般治疗比较方便。
您好，根据您的描述来看，您的这种情况考虑是有包皮过长得症状，目前男性很多都存在这个问题
建议您可以到正规医院男科进行详细检查，看需不需要进行治疗，可以进行环切的，祝您身体健康早日康复
以上是对“我的是属于包皮还是包茎啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！