您好！现在你只是一次发挥失常，不要过度担心。可以调理一下。
要戒掉手淫，坚持锻炼。尤其是锻炼腹肌和会阴肌。可以服用六位地黄丸加锁阳固精丸治疗。
建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
注意休息，避免熬夜，避免手淫，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。你才17岁，好好学习。
问题描述： 手淫好几年昨天和女友第一次同房生殖器勃起硬度不够还没进去就软了?第一次原因吗还是阳痿?说阳痿怎么办?阳痿和肾虚一样吗?才十七以前手淫好几年
你好，按照你的描述并不能排除是阳痿的可能，当然也有心理因素。
一般来说第一次心理都会紧张，再加上有过手淫史，所以很容易造成这种轻微的阳痿，建议是戒除手淫，加强锻炼，也可以检查一下是否有器质性疾病。
你好，你这样的情况应该是心理作用的，应该是太紧张引起的，不要太担心了
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要在手淫了，不要熬夜生活要有规律，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
以上是对“手淫过好几年和女友第一次做爱生殖器不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！