你好，像是你这种情况你这个一定要注意饮食的清淡，你这个注意不要吃辛辣食物的
另外像是你这种情况你这个可以口服些清火的药物的，像是栀子金花丸调理一下的。关键是改善饮食的。
以上是对“容易上火导致牙龈肿痛总是反反复复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说得这情况可能是牙龈炎了，可能跟牙菌膜和牙石有关，
应该保持牙齿清洁。控制潜在的疾病，可考虑吃些甲硝唑、清火片等来治疗。
您好，这种情况可以服用点牛黄解毒丸，也可以多喝点金银茶或是菊花茶也不错
饮食上注意要吃的清淡点，辛辣，油腻食物要少吃点，多吃水果，建议您平时生活作息要规律，不要经常熬夜