建议你多喝水，注意饮食清淡，均衡，有些是考虑上火啊，，，，
一般是建议你严重的需要去医院看看，吃点清热解毒的药物，多喝水，多吃蔬菜水果啊
你好，你很有可能是吃辛辣的食物过多导致的舌头破损，另外感染也是可能会导致这种症状的。
日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，补充维生素，感染应用阿莫西林，红霉素等，酌情应用六神丸等清热解毒药物，多可好转的，
问题描述： 前几天开始的,红斑的那个地方拿舌头去碰她会有些痛
你好，你很有可能是吃辛辣的食物过多导致的舌头破损，另外感染也是可能会导致这种症状的。
日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，补充维生素，感染应用阿莫西林，红霉素等，酌情应用六神丸等清热解毒药物，多可好转的，
您好！根据您所述——可能是上火了引起口腔发炎，可以吃些清热解毒的中成药，效果不错。
建议：可以吃些清火栀麦片，按说明吃；还可以口腔喷一些口腔炎喷雾剂；平时多喝水。
以上是对“我是一名女生，14岁，舌头下面长了一个像”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！