可以医生指导下,口服药物治疗观察，月经期一样可以正常服用。另外要保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳，保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。可以常吃具有行气散结作用的食物,忌食辛辣刺激性调味品或食物，饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。
2018-12-02
该病的发生、发展与卵巢内分泌状态密切相关。当卵巢内分泌失调雌激素分泌过多，而黄体酮相对减少时，不仅刺激乳腺实质增生，而且使末梢导管上皮呈不规则增生，引起导管扩张和囊肿形成，因此临床上以乳房胀痛和肿块为多见。该病有自限性，属于生理性变化的范畴，可以在结婚、生育、哺乳后症状明显改善或消失，对于临床症状严重者，可采用药物治疗。后者是以乳腺小叶、小导管及末梢导管高度扩张而形成的囊肿为特征，同时伴有一些其他结构不良病变的疾病，多见于中年妇女。除及时应用药物治疗外，还应定期复查，如有加重趋势，及早手术切除，防止癌变。
以上是对“乳房内有小结节怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳房内有小结节，在结合您经前和经期出现乳腺疼痛来说，先考虑可能是乳腺增生导致的
那么建议您可以进行乳腺彩超的检查看看，在根据检查的结果酌情的采用些乳癖消等药物进行治疗
乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病。常见育龄女性，绝经后自行缓解。有4种类型：
1、乳痛症（青春期经前，经期疼痛，无肿块，经后消失），药物治疗。
2、小叶增生(20-35岁，经前疼痛，伴游多发小结节。经后缓解)，可药物治疗。
3、纤维腺瘤或乳头状瘤（单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连），药物治疗，定期复查，必要时手术切除。
4、纤维囊性增生或硬化性乳腺病(30岁以后，多个小结节，成片，质韧，边界不清，常为双侧，轻压痛。与月经周期有关)，手术治疗。