你好，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,
只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势，1小时左右要休息10分钟左右.
颈椎的问题一般是颈椎病的，颈椎的疾病会刺激相关的神经，出现局部的疼痛的情况。
平时需要注意休息，可以自己多进行屈伸锻炼等治疗，药物的话，可以服用乳香没药三七粉等。
问题描述： 颈椎僵硬疼痛,肩胛骨疼痛怎么办?有什么方法呢
您好，考虑可能是颈椎病导致压迫神经引起的，建议去医院拍个颈椎片子和做个核磁共振看看。
如果确诊是颈椎病，可以进行颈部的按摩推拿，牵引，口服颈复康颗粒，舒筋通络颗粒等。注意颈椎的保养。
你好，像是你这种情况你这个就是一个典型的颈肩综合征的，这个很典型的。
像是你这种情况你这个建议你还是注意保暖，不要受凉的，另外就是建议你口服些像是天麻丸的调理一下的
以上是对“颈椎僵硬疼痛，，，，肩胛骨也疼有什么好方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！