问题描述: 可以同时吃维生素C和维生素E?有副作用?怎么样吃最好呢?每种一天一粒可以?求指导
您好,您这种情况是可以吃的,最好还是没问题,不要乱用药的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
您好!,维生素C是一种抗氧化剂,低剂量维生素E具有抗氧化作用,这是两种不同的维生素,服用方法不对吸收不好。
建议维生素C以空腹服用为宜,但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,维生素E是脂溶性的维生素,因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉,在服用的时候可以适量的吃一些富含脂肪的食物。