你好，像是你这种情况你这个属于一个阴虚的表现的，你这个是个个人体质的问题的
像是你这种情况你这个建议你饮食注意清淡的，少吃些油腻的，你可以口服些左归丸调理一下的
你的情况中医讲应该是亚健康状态，属于脾肾阴虚的证型。
治疗主要是养成良好的饮食作息习惯，多食富含纤维的蔬菜水果。加强锻炼。持之以恒。
问题描述： 容易疲倦,大便干结舌苔嫩红,记忆力思维能力降低,经检查是植物神经紊乱,脾阴虚肾阴虚
单单是一个容易疲倦就能说明你不是单纯的阴虚，心主脑，胃为人体的第二大脑。
你的症状我看不到哪里表现肾阴虚，所以诊断要准确，你现在可以补胃阴润大肠，可以补心血开通心气，最好结合详细的病史和起因，还有四诊来明确诊断再用汤药治疗。
考虑肾虚的情况，建议食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。
配合服用中成药六味地黄丸调理,具有补肾滋阴的作用，平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等
以上是对“身体比较虚弱容易疲倦，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！