您好，可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，
要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。
问题描述： 脚趾头抽筋怎么办.....................
考虑是缺钙引起的，就会出现抽筋的症状，可以明确诊断病因，然后对症治疗，
建议到医院做一个微量元素的检查，可以明确诊断病因，根据检测结果按医嘱及时的对症治疗，尽快康复，避免延误病情，
以上是对“脚趾头抽筋怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个要看是什么原因导致的，主要考虑是足底肌膜炎的情况
平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。
您好，可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，
要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。