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彭丽霞
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你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,没有特效办法。一定要禁烟、酒、辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便的习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
每天多吃蔬菜、香蕉、红薯等含纤维素丰富的食物,口服蜂蜜水或者鲜竹浙也有作用。另外如果症状比较严重时,也可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
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唐建兵
已帮助网友:4223
您好,这种情况考虑是便秘,有可能是和平时饮食有关系,或者是肠道的蠕动功能有障碍的.
平时可以喝蜂蜜水,吃香蕉,多吃青菜和水果,多运动,多喝水,看看会不会改善的。如果条件允许,可以去肛肠科检查一下