今年18周岁体重104斤身高一米七能不能长高了

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你目前是18岁,正处于青春发育期间,可以适当的增加营养,适当的锻炼,都是有利于身高的增长的,

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

如果您骨骺没有闭合,那么是一定能长高的,但是如果骨骺已经闭合就很难了,不过你才18岁,骨骺没有闭合的可能性大,可以去医院拍个片子看一下骨骺是否闭合,指导意见:身高受诸多因素的影响,如遗传、营养等,可以通过运动和饮食来改善身高,如跳跃式引体向上,还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动,平时可以多玩玩,要想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有“氨基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育,此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收,