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张莉莉
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肾虚多表现为腰膝酸软疼痛,神疲乏力,精神不足,头晕耳鸣,夜尿频多等,治疗当补肾益精气。
可以常食用些山药,猪腰子,黑木耳,黑芝麻,黑豆等,效果不错。祝你健康快乐
问题描述: 主要肾虚,睡眠不好,头眼压着感觉,大便不成形会粘马桶,吃中药调理有一个月多了,还没什么效果
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,肾虚指肾脏功能减弱,需要根据不同的症状调治。
患者有脾虚症状,补脾,保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。积极参加户外运动,放松心情,不要给自己太大的压力,学会合理减压。
以上是对“肾虚,睡睡眠不好脑力不够用,经常控制不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这位朋友你好,根据你说的情况,可能是心肾不交的体质引起来的表现,心火旺,就会有睡眠不好,肾水寒,则会有肾虚的表现。
这种情况可以采取清上温下,沟通心肾的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间中药调理。
肾虚多表现为腰膝酸软疼痛,神疲乏力,精神不足,头晕耳鸣,夜尿频多等,治疗当补肾益精气。
可以常食用些山药,猪腰子,黑木耳,黑芝麻,黑豆等,效果不错。祝你健康快乐