你好，，建议不要担心，考虑是你运动过量导致的，你可以补充钙剂，慢慢适量运动。可以进行按摩来缓解症状，希望能帮到你。
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问题描述： 第一天运动后只是有点酸就没在意第二天又在跑步机上快走了半个小时,回家后坐下休息一阵再站起时腿肚很疼,站不直,忍痛用力伸直走几步之后就不疼了,但是再坐下再站起又会疼,
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“连续两天运动后小腿腿肚酸痛无法伸直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
你好，，建议不要担心，考虑是你运动过量导致的，你可以补充钙剂，慢慢适量运动。可以进行按摩来缓解症状，希望能帮到你。
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