请您帮我分析分析的阴道松干涩怎么办

戴以萱 回答时间：2018-12-02

您好，您这种情况可以用一下口碑比较好的缩阴产品，比如：天然成分的露卡菲娅，还是配合加强锻炼为好。
建议您平常多做提肛运动和缩阴运动，这样有利于促进盆底肌肉的恢复。必须得坚持的。
一般情况下，每天收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩5秒，放松5秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行，而这样坚持锻炼可以起到缩阴的效果的。
以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝早日康复！

曾玲玉 回答时间：2018-12-02

你好，可以做缩肛运动，做产后操，有利于身体的恢复，增加自信，内分泌正常会好些。
你好，坚持一段缩肛运动，就是收缩肛门，提高盆底肌肉的收缩力，会好些，有的医院还有相关理疗。

唐静琪 回答时间：2018-12-02

你好：你阴道松弛与你生完小孩子有关，建议你做提肛缩阴动作，那样会缩紧的。
建议：你如果阴道干燥就最好是做好前戏，才可以产生分泌物的，每天做20分钟缩阴提肛动作，坚持就会有效果的。
以上是对“请您帮我分析分析的阴道松干涩怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何曼妮 回答时间：2018-12-02

生产后由于阴道过渡扩张，会造成阴道松弛现象。一般生产后三个月会恢复正常。
平时做提肛运动、阴道收缩运动、小便中断后憋尿运动，锻炼盆底肌的收缩能力；要加强锻炼、合理饮食。做好这些，有利于阴道松弛的恢复，有利于性生活的和谐。

赵雅 回答时间：2018-12-02

你好，你顺产后感觉阴道干涩，可能是产后女性激素水平还未恢复正常，也可能受心理因素影响。
建议你注意调节情绪，放松心情，不必紧张。检测女性激素水平，确认雌激素水平是否正常，必要时可以性生活使用润滑液。