问题描述： 经常梦魇,有时白天在班里睡觉也会梦魇,晚上睡觉也会,不过梦魇半个小时会醒,但感觉好累,全身无力,从一年前左右就有了,今年18岁,
张瑶
回答时间：2018-12-02
我分析你你这个症状有这么久有没有去医院看过啊你是不是学习有点紧张啊
我建议你不要太紧张了注意最好多出去散散心晚上早点睡觉不要太累了吃点有营养的东西
曾晓锋
回答时间：2018-12-02
您好，您的情况有梦魇的话，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情