按照你的描述考虑存在手淫过频的情况，容易引起前列腺疾病的发生的，最好戒除
现在的情况最好戒除，日常注意运动锻炼，不要独处，有欲望时立刻找别的事情做，可以慢慢恢复的
以上是对“我有时候三四天不手淫但是有时候一天手淫三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友，长期频繁手淫，容易出现，阳痿、早泄，肾虚，记忆力减退，注意力不集中，等症状，应该戒掉手淫。
长期频繁的手淫，对身体健康有很大的影响，直接影响以后性生活的质量，建议你戒掉手淫，多参加体育锻炼，吃一些壮阳的食物，恢复正常。
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的产生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等