问题描述：
25岁,女晚上多尿,失眠严重,大便不正常,时常便秘,脸上皮肤暗黄的,该怎么样去调理呢?
问题补充:没有吃过任何药
张月玲
回答时间：2018-12-02
这种情况考虑为便秘和肾阳虚所致,建议你口服桂附地黄丸和通便灵胶囊进行治疗,
唐建兵
回答时间：2018-12-02
夜尿多的原因很复杂,一是内分泌失调,二是肾功能差,三是植物神经功能紊乱,四是中医所说的肾虚的症状,处理,一是不吃辛辣刺激食物,二是不吃油腻,三是多喝汤水,多吃蔬菜和水果,休息好保持心情舒畅,可以服用一段时间缩泉丸,知柏地黄丸,麻仁润肠丸,逍遥丸,四磨汤口服液治疗,
吴名波
回答时间：2018-12-02
便秘最主要的改善方法就是通过日常饮食和运动来调理,多吃膳食纤维,多喝水,多食水果,多运动,长期坚持,还可以晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,或者用点益生菌来调节肠道菌群微环境