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做完膝盖关节镜手术多久能跑步?

2018-12-02 女 | 21岁
回答(2)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

膝关节腔镜检查后恢复是需要一定时间的,一般情况下至少一个月后才能跑步,对于你说的情况,在膝关节腔镜检查后要注意休息,适当的抬高下肢,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,至少一个月后才可以进行跑步运动,

2018-12-02
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

膝关节关节镜手术本身创伤并不大,主要还是要看你原发疾病,如果是半月板损伤,一般建议好好休养一段时间,不要做过多的剧烈运动,平时可以散散步,至于跑步最好三个月以后,

2018-12-02
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