您好，延长射精的方法有：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。
二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间三是在性交过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。
问题描述： 如何延迟勃起锻炼方法,性爱前喷诺瑞马能提高性生活时间吗
性交时就要应用“座位”这种体位.“座位”的优点在于它可以减轻心脏,腰部,脊椎骨的负荷,进而减少体力的消耗；比起其它的体位,“座位”的手部自由度更高,更有馀裕对女体做各种爱抚的动作
.而且由于双腿是张开的,所以只要稍微变更姿势,就能对女方的阴道壁,快感中心的G点,甚至阴道后壁和子宫口充分的刺激,轻易地让她达到性高潮.
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你好，不要乱喷什么药物的，然后多做做运动增强体质吧。
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
您好，延长射精的方法有：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。
二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间三是在性交过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。