问题描述： 因为家里父母的关系一直不好,从我出生的时候他们就成天吵架,吵着要离婚,爸爸也有重男轻女的思想,而且很厉害,在爸爸的恐惧下长大,小时候一直独来独往没有朋友,曾建议我去看心理,长大后,妈妈每次都和我讲她怎么不开心,我只能听,去年开始我觉得记忆力有些下降,今年最近记忆力和去年相比下降的速度太快了,同一件事情我可以忘记三四次,想做的事情有时候不出10秒就忘记,有时候一想起家里妈妈的事情,想起我小时候受的苦,妈妈的不满抱怨,我就会觉得很郁闷很难过,但不知不觉间我又会觉得很烦,上个星期,妈妈的婚姻又出了问题,一直都靠深呼吸来解决胸口的郁闷,但是上个星期我总觉的深呼吸了好几次也没有用处,现在我只要一想起那些事,我不仅胸口闷,而且还感觉胸口和腹部中间的位置也闷闷的,深呼吸也没了效用,至于睡眠,我也怎么回事,在家睡眠质量差的要死,每次醒的老早,有时候会半夜醒过来
你好，根据您提供的信息来看，你现在还没有得抑郁症和焦虑症的。
但是你现在的生活环境是造成你现在心理压力过大的主要的原因；所以建议你最好是可以做些其他的地方看看效果怎么样。
你好，根据你反应描述的问题，属于心里问题，只要克服心里因素便会好
你好，建议保持心情舒畅。放松心态。多与父母沟通，生活规律，睡前温水泡脚，喝杯热牛奶，改善睡眠
