您好，您开空调受凉，腿抽筋，脚踝和小腿一受凉就疼，您是受凉引起
您好，建议您注意休息及保暖，开空调时温度要适宜，热敷疼痛不适处，外敷骨通贴膏治疗
抽筋，受凉疼痛，要考虑是缺钙的原因，伴肢体乏力，麻木，酸胀等。
建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
问题描述： 抽过一次筋,疼了好几天,空调开的低冷过一次从那以后受冷就疼,有8个多月了!
如果是风湿就会引起疼痛，着凉会引起肌肉痉挛，可以检查X片排出骨骼变化，
可以用热敷会有一定效果，如果是风湿引起疼痛可以用抗风湿药，注意观察病情变化。
根据您描述的情况，考虑您可能是因为寒冷导致的不适症状的。
建议您：可以找中医大夫，用中药调理身体。可以理疗，热敷局部，注意保暖的。
以上是对“脚踝跟小腿一受凉就疼，时间坐久了就会麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！