问题描述： 腰闪了一下,疼得不行,怎么恢复的快呀
建议去医院查一下磁共振,明确是哪个部位的损伤,如果是肌肉或者韧带拉伤,一般休息一段时间,外服一些抗炎消肿的药物即可,如果是椎间盘或者腰椎受伤,就要考虑通过手术等方式治疗了
根据你说的症状,应该属于急性腰扭伤,是腰部韧带肌肉拉伤造成的,对于你说的情况,要注意休息,可以采取腰部烤电,按摩,封闭等方法进行治疗,配合服用活血止疼的药物治疗,你要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,
