考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的
不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体健康
问题描述： 今年65岁前一段时间出去旅游有些累着凉,而且脾不好稍大,以前在山西插队病过,最近起床后出现这些现象,活动一下舒服点,但是坐下一段时间再站起来腿腰还是不舒服,前几天吃过芬必得挺见效,药一停还是不行,所以麻烦您了!
。今年65岁。前段时间出去旅游有些累着凉，起床后身体僵硬肩颈大腿内外肌肉酸痛。这个和你劳累有绝对的关系。
那你这种情况我建议你可以去立医院理疗科，按摩按摩做做热敷烤烤电。且症状就会缓解的。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。
以上是对“起床后身体僵腰肩颈大腿内外肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述来看，您是由于受凉加上原本身体状况就不是很好引起的肌肉疼痛
建议您注意保暖，最好是能够卧床休息几天，逐渐缓解，另外可以内服中药来调理身体
考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的
不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体健康