问题描述： 我15岁了,我本就不爱说话,心情很低落,记忆力也在下退,其他女生每次要我陪她们上厕所,我都不陪她们去,1我不想陪她们去,总觉得会浪费自己的时间2我又不上,干嘛陪她去,总是和大家走不到一起,路上遇到同学在一起走,一路都不说话,该聊些什么,总是依赖电脑,浪费了很多时间,每次告诉自己要该做些什么,却总是控制不住自己去玩,我该怎么办,拜托了
廖元兴
回答时间：2018-12-02
你好，根据你的情况来看，多和同学沟通，找一些大家共同语言爱好。慢慢就会融合在一起。
你好，根据你的情况来看，多和同学沟通，找一些大家共同语言爱好。慢慢就会融合在一起。
吴名波
回答时间：2018-12-02
你好，根据你反应的情况考虑你属于性格内向，比较爱安静的女孩。
建议你适当多和同学以及朋友接触，多交流沟通，不要总玩电脑，不要太封闭自己。
胡世春
回答时间：2018-12-02
你好想要变得开朗就要很别人接触的，创造机会和别人呆在一起，人总不能老是呆在虚拟世界里吧！
建议可以投其所好，不然别人就会以为你不合群，人还是需要有集体生活的，不然经常这样多无聊。
谢武龙
回答时间：2018-12-02
你好，你既然不愿意融入身边人的生活，又怎么可能会变得活泼啊，如果你只喜欢沉迷在虚拟世界，肯定会对现实交往有一些抗拒。
建议你多和身边人交流，相处，多交朋友当然就会好很多，女生的友谊都是小事相处出来的，所以一定不要抗拒与人交往，祝您一切顺心
以上是对“我想让自己变得开朗，活泼一点。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2018-12-02
多锻炼和别人交流的能力，改变不善言谈的性格。多参加聚会减少孤单的机会，学会释放和表达，和别人打成一片。慢慢的内向的个性就会改变
可以挖掘自己的兴趣，找与自己有相同兴趣的人一起发展自己的兴趣，这样也可以逐渐改变自己内向的性格。
张绍兰
回答时间：2018-12-02
您好，根据您的症状提示，考虑您是比较不善言辞，喜欢一个人独处。
建议您要心胸开阔一点，多和朋友亲人交流，每天微笑面对生活，善待自己及身边的人，多帮助同学。平时多看书少看电脑。适当锻炼身体增强抵抗力。