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吴名波
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失眠一病的发生有身体的因素,也有心理的因素,中药能对身体的失衡起到作用,但还需要配合心理的调理
建议服药同时,注意心情的放松,平时多运动,调畅身心,也可以在晚饭后进行健身运动,如快步走等来促进入眠
问题描述: 人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g,工作需求一直上夜班,一直以来失眠多梦,但是这几天直接是睡不着,心情烦躁,吃这些中药能调理吗
你好,这个方子是归脾汤,益气补血,健脾养心。适用心脾气血两虚证。心悸怔忡,健忘失眠,盗汗,体倦食少,面色萎黄,舌淡,苔薄白,脉细弱。如果你心情烦躁,最好去看中医,看属于那种证型,然后再用药。
失眠中医有心脾两虚,痰火扰心证,肝胆火热证等,服药需要确诊那种证型,保持心情舒畅,生活起居规律。
以上是对“吃中药能调理失眠吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你肯定不适合吃这个方子,就凭你的心情烦躁。这是归脾汤,治疗心脾两虚的,对于虚烦的失眠没有治疗作用。
可以试试酸枣仁汤,也许更适合你,针灸治疗失眠有立竿见影之效,用物理的方法来调节更好。
失眠一病的发生有身体的因素,也有心理的因素,中药能对身体的失衡起到作用,但还需要配合心理的调理
建议服药同时,注意心情的放松,平时多运动,调畅身心,也可以在晚饭后进行健身运动,如快步走等来促进入眠