您好：腋臭，又称狐臭、臭汗症等，是由患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液富含脂肪酸，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。
如果是轻微的症状，注意一下卫生和运动，调节一下饮食就好，少吃辛辣刺激食物，外用西施兰夏露、氧化锌扑粉等，比较严重，必要时可以考虑手术切除汗腺根治。
以上是对“我16为什么一运动就有狐臭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从您描述的情况来看的话您所说的狐臭是指的大汗腺分泌过于旺盛导致的局部出现的异味造成的。
人体的汗腺在运动之后分泌会更加旺盛，所以就会出现运动之后气味加重的情况了，这种情况如果比较严重的话可以考虑手术治疗的，希望可以帮到您，祝您健康。
狐臭是身体局部出汗过多，细菌与大汗腺分泌物发生作用产生臭味。
可以外抹：西施兰夏露或狐臭半月清，在配合口服：玉屏风颗粒，益气止汗这样效果会更好。饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的东西。经常洗澡，勤换衣物，保持腋下皮肤清洁干燥。