看了你的叙述，手指被机器压了，肌腱受伤，神经和血管断了，现在缝好了，已经一个月了，手指不能弯曲。
建议你每天用温水泡水，然后热敷，促进血液循环，伤口爱好，然后过一段时间做轻微锻炼
问题描述： 手指被机器压,肌腱受损,神经跟血管断了,现在缝好了,已经一个月了,问题手指头到现在弯不了,骨头没事,吃什么或者用什么东西能让手指头恢复快一点,
您好，局部的肌腱和神经的受损就容易导致这样的情况发生的。
这个时候建议最好是及时的进行下局部的针灸和红外线的理疗以及热敷，这样有助于您的症状改善的。
以上是对“手指被机器压伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的这种情况应当注意休息抬高患肢促进局部的血液循环，也可以考虑理疗。
注意休息合理饮食，避免辛辣刺激食物，避免饮酒。多吃新鲜蔬菜水果肉类鱼类。
看了你的叙述，手指被机器压了，肌腱受伤，神经和血管断了，现在缝好了，已经一个月了，手指不能弯曲。
建议你每天用温水泡水，然后热敷，促进血液循环，伤口爱好，然后过一段时间做轻微锻炼