问题描述： 从高中开始到现在,大学二年级,不知从何时养成了心态消极的习惯,饮食睡眠正常,却时常因为小事,或者很普通的是胡思乱想,想的很消极,比较敏感,总觉得别人有其他针对意思,平时觉得没什么意思,当感到生活和学习上的压力的时候会烦躁,焦虑,感到想到未来就很担忧
你好，，最近一段时间胡思乱想，心烦容易发脾气，消极，多数可能为轻度焦虑症。
建议去医院做一下心理咨询，进行心理测试，积极配合治疗，平时注意休息，不可过度劳累，多跟同学玩一玩，调整心态，听听轻音乐，希望对你有所帮助。
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情
