jj小,有手淫的习惯怎么办?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

遗精对于青春期的男性属于正常生理现象，只要一周不超过1-2次就行，如果频繁遗精的话，那就考虑是肾虚的缘故
手淫不会导致阴茎变小的，另外长时间手淫会导致肾虚，肾虚一般会表现出阳痿早泄，记忆力下降，遗精，晨勃减少等等不良情况，所以只要现在靠自己强大的自制力和自控力彻底戒了手淫就行，这些不良情况也会慢慢恢复的
以上是对“jj小，有手淫的习惯怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

您好，这样的情况是很常见的，这个时期不要过多的手淫为好的。
要多参加一些户外的运动，提高身体的素质，减少手淫的次数，树立正确的性观念，慢慢就可以恢复了。