问题描述： 晚上睡觉总是磨牙,而且声音很大,时间很长,怎么治疗?
根据您的描述,导致晚上睡觉磨牙的原因有很多种,比如:神经紧张,心理焦虑等心理因素、过度疲劳、胃肠道疾病,内分泌紊乱、体内缺乏微量元素等,建议患者根据自身的情况看看有可能是什么原因导致的,祝早日康复!
成年人磨牙一般考虑是精神压力大,造成疲劳导致的,建议你首先多一些户外体育锻炼,避免熬夜和劳累,晚饭后出去散散步,听听音乐,可以服用安神补脑液和谷维素调理,
