您这样的症状最大的可能还是脾胃虚弱导致的。应该及时去看看中医，也可以自己用点人参健脾丸进行调理，
如果效果不是很明显，可以加服点整肠生。饮食上可以多吃点具有补脾益气的食品，如粟子、山药、牛肉等。
你好考虑是胃肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱等原因引起的
可以服用肠炎宁，整肠生治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉
问题描述： 每天早上起床上厕所拉的粑粑都是稀的,偶尔会是干的
单纯考虑是存在胃肠道的功能异常，这个可能是慢性细菌感染
需要检查大便培养和大便常规看看，平时适当吃点粗纤维食物，暂时不要吃高蛋白食物就可。
根据你说的病情来看，是和消化不好肠炎有关的，最好饮食上多调理，配合吃点肠炎宁治疗一下。
建议您最好饮食上忌辛辣刺激性和凉的食物，吃些好消化的，多吃蔬菜，水果类的，配合调理，治疗一下就会有好转的，不要担心。
以上是对“肠胃不好，请问怎么才能医好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！