问题描述： 脖子两侧酸疼还有时候起来就不能扭头了像是里面有一条大筋憋着
你好。你这种情况主要考虑为颈椎间盘突出压迫神经所导致的。
建议去医院做个颈椎间盘CT检查确诊，及时治疗。平时注意休息。也可以暂时先服用维生素B1片、甲钴胺片治疗。配合颈椎间盘局部理疗治疗。避免长时间低头工作、玩手机、看电视等。避免劳累。希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！
你好，根据你说的情况考虑是颈椎病的情况的，需要你给于按摩处理的
建议平时一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右
