你好，根据你描述的情况，建议可以吃健胃消食片缓解一下症状。日常要注意饮食，宜少量多餐，细嚼慢咽，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣食物。
以上是对“月经期吃多了垃圾食品想吐怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，情况首先建议你饮食上注意避免辛辣刺激凉的食物，多吃蔬菜水果，进食易消化食物多喝水，可以口服抑制胃酸及促进胃肠动力药物治疗，必要时医院就诊。
2018-12-02
你好，上述情况可使用奥美拉唑和阿莫西林和胃必治疗，建议注意休息，注意保暖，三餐规律
不要吃寒凉食物，注意适当的休息，锻炼，保持生活规律，保持精神愉快，乐观，精神抑郁、低沉的话，往往会引起或加重病情的