你好，像是你这种情况你这个要排除一下是不是骨刺或者说是筋膜炎的。
你这个建议你还是查个根骨的x片的，你这个减少活动很重要的，另外就是可以试试外用的扶他林软膏的。
问题描述： 一颠脚脚后跟就疼,走路脚尖不是先着地嘛,然后就疼,一阵一阵有2年3年了吧以前我也没怎么在意也不是很疼
中医诊断考虑为肝阴亏虚引起的足跟痛，中医认为足厥阴肝经循行经过足部，肝阴不足，阴虚生内热，内热刺激局部肌肉组织，引起疼痛。
可选用中成药杞菊地黄丸配用大补阴丸调理，滋补肝阴，清热润燥，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“？就疼，走路脚尖不是先着地嘛，然后就疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现局部骨膜炎。
注意休息饮食起居，注意姿势端正，避免猛的剧烈运动，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
你好，像是你这种情况你这个要排除一下是不是骨刺或者说是筋膜炎的。
你这个建议你还是查个根骨的x片的，你这个减少活动很重要的，另外就是可以试试外用的扶他林软膏的。