您好，你这种情况是长期频繁使用引起的脾肾阳虚引起的刺激性反应引起的情况
建议您平时注意自己的反应情况，可以根据情况使用补脾益肠丸调节控制反应情况看看
以上是对“以前手淫，现在经常感冒，消化不良，大便稀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
除了吃药以外，饮食上面还得注意不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，不要久坐
考虑是肾虚的表现，就会出现阳痿早泄，影响正常的性生活，应该及时的对症治疗。
可以在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，避免局部的刺激，饮食要清淡，多参加体育锻炼，必要时到医院检查，服用中药调理，