你好，像是你这种情况你这个可能是个肌肉的劳损引起的，你这个应该与经常伏案工作有关的
像是你这种情况你这个建议你减少伏案工作的，你这个可以口服些活血的，像是木瓜丸的。
你好考虑是肋软骨炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用芬必得胶囊，舒筋活血片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
问题描述： 背部靠左边疼痛10多天,早上锻炼可减轻,晚上睡觉翻身就疼,没有去诊断,
你好，患者今年67岁，男性，背部靠左边疼痛10多天，早上锻炼可减轻，晚上睡觉翻身就疼
你好，仅根据叙述无法准确判断病情，建议直接到当地正规公立医院骨科就诊，
根据具体情况进行相应处理
背部的疼痛的原因有很多的，如局部的肌肉劳损，细菌刺激，或者软组织损伤等。
若是骨头出现问题的话，可以做个局部的X光片看看，问题一般不大的，可以先使用麝香壮骨膏等治疗。
以上是对“背部左边疼痛10多天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！