一些生活的小小事情希

彭丽霞 回答时间：2018-12-02

你好，冷的水对身体的刺激很大的，shenti不要太担心哦。
建议您最好可以喝温的，不要喝太凉的，不要太担心哦。建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。

唐建兵 回答时间：2018-12-02

你好！运动后可以喝，但是不建议喝太凉的水，以免拉肚子，可以喝常温的，不喝冰的。
建议，运动后注意休息，不要接触太凉的东西，以免感冒，或者拉肚子，进行运动前注意充分活动。