出现阴道干燥症后,首先应向医生咨询,如果确定是激素缺乏的原因,可以考虑用激素替代治疗,这种疗法可增加阴道的润滑性,给药方式可彩药片,针剂或阴道油膏的形式.如果不宜使用激素替代治疗,可以使用阴道润滑剂.
增长性前嬉的时间或使用更有效的方法刺激性欲也可让问题得到轻松解决.心理因素也会影响到阴道润滑反应.消极心理因素可以影响和干扰阴道下段的充分反应和润滑物的渗出.
运动能减轻精神压力,使你感到比较放松并能够在性交时表现出来你的热情.可以治疗全身和局部的血液循环,使女性在性交过程中阴道及盆腔充血,产生润滑作用。可以多参加室外运动从而到达您要的目的 。
做爱时，只有在性兴奋达到时，分泌的液体才会逐渐增加.如果性兴奋不足，润滑液便分泌得少甚至不分泌，出现阴道干涩.如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟，那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足。建议延长性爱的前戏时间，多找些可以使自己兴奋起来的方法;性伴侣双方应该经常交流，共同寻找有效的兴奋途径、身体兴奋点等。滋润阴道方法：
1.私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁，私密部位也可以适当使用保湿产品。
2.生殖器官保湿，也就是解决阴道干涩的问题。
3.如果是由于饮食不均衡引起的阴道干涩，建议多吃些五谷杂粮和带皮的谷物，这些可以帮助改善皮肤黏膜的弹性，补充水分。
以上是对“阴道干涩没水怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现阴道干涩，性交疼痛，是阴道炎的症状，应该及时的对症治疗，缓解这种不适的症状，
在医生的指导下服用甲硝唑片，妇炎康片，按说明服用，暂时停止性生活，阴道用达克宁栓治疗，按说明使用，性生活的时候使用阴道润滑剂。
导致阴道干涩的原因：
1、性兴奋不足。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题。
2、内分泌失调。如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调。
3、阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
4、避孕药。对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。解决办法：寻找有效的减压途径，在心里上清晰的划分好工作与生活的界限，必要时可以去心理门诊，在医生辅导下进行心理减压的治疗。每天换一次内裤，清洗一次外阴，不要经常用护理液清洗阴部，尤其是阴道深处，一定不能经常用水冲洗，以免破坏体内酸碱平衡。