问题描述： 和她在一起快一年了,这次她提出了分手,这一切都是我自己的自私所导致,现在不管我说什么她都不能原谅我,是说什么错什么!一直喜欢乱想瞎猜,才导致对她的不信任,真的有种没有活下去的勇气了,更没有意义活在这个世界上,过去补偿,我连最极端的方式都想过了!从小学开始,我就开始变的很宅,变的孤僻,不去相信任何事任何人,明明心里是那样想的,可是到说出来时就不一样了!
多出去玩啊,建议你平时多锻炼身体,改善体质,不要熬夜劳累,不要压力太大,不要紧张,多运动,
2018-12-02我們的個性特點和情感關係模式,包括情感表達方式,多半帶有各自不同的成長經歷和家庭環境的烙印,看得出你很在意這份感情,也很努力挽回,結果卻是不盡人意,對於一個一直孤僻,猜疑的人來說,試著去一臉一個人,付出感情,是很不容易的,---而你習慣性地留住感情的方式,比如猜疑,控制,也會讓對方無形中感覺壓迫,想要逃離,拼命想要抓住手裡的沙子,結果往往是失落,失去了一段感情,像是也失去了自己的一部分,你首先需要面對的是自己的情緒問題,接受一段時間的藥物和心理治療,會有助于改善精神狀態,然後就是不斷地去跟多地了解自己,調整自己,當你可以更加穩定,自信,才有能力去尊重,信任和愛別人,,,
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