你好，考虑是血瘀体寒等因素导致的，你需要注意自己防寒保暖，避免受凉才可以的，饮食上也不要吃辛辣刺激的食物的
一般药物可以用暖宫丸，调经促孕丸等药物来调节一下的，饮食上建议避免受凉受寒的，如果效果不好的话，也可以去医院妇科检查一下的
你的这种情况可能属于行经不畅、月经不调，建议找中医调理。
建议到中医院找中医，通过望、闻、问、切，开出有针对性的药方，慢慢调理，效果满意。
问题描述： 我生完孩子一年半后来的月经,来了之后也一直挺正常的,孩子现在两岁半了,最近三个月来月经,血块特别多,而且发黑,一块血块也很大,没带环
出现这种不适的症状，应该到医院做明确诊断，排除内分泌失调，或是子宫肌瘤的现象，
建议你到医院做一个彩超的检查，6项激素的检查，可以明确诊断病因，根据检查的结果按医嘱在对症处理，还要注意，在月经期间，避免受凉和受累。
腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，最常见的就是腰肌劳损肌肉拉伤，还有器质性病变引起的腰椎间盘突出症
也可见于泌尿生殖系疾病肾积水和肾结石和尿道结石疾病引起疼痛，确诊最好医院检查综合分析为好。祝你健康。
以上是对“月经血块多且发黑，腹痛腹胀，腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！