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初中有白头发,白头发基本都是上白下黑

2018-12-01 女 | 20岁
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向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

少白头多与遗传有关,平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物,含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等,含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等,要注意B族维生素的摄入,

2018-12-01
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