在正常情况下，性是一种正常的行为。但是如果比较频繁，甚至方式不当的话，就很有可能损伤身体。
按照你所说的情况，建议你最近最好控制一下，可以平时去锻炼身体，转移注意力。如果没有效果的话，就建议你去检查一下。希望这些会对你有帮助。
问题描述： 男20岁,之前几年性欲旺盛频繁手淫,现在戒了一个月,却感觉一个月里性欲减退,而且晨勃也少了,勃起不够硬,这是怎么了?能恢复正常吗?
你这种情况应该是经常手淫引起的性功能减退。
建议你先不用担心，慢慢的适应了以后就会好了，调整好作息时间，注意休息就好了。
以上是对“本人男20岁戒手淫后性欲减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况下，只要是戒除手淫都可以自行恢复的，需要时间比较长。
你现在的时间还太短，精子是可以再生的，通过一定时间的代偿，一般半年内都可以恢复。
在正常情况下，性是一种正常的行为。但是如果比较频繁，甚至方式不当的话，就很有可能损伤身体。
按照你所说的情况，建议你最近最好控制一下，可以平时去锻炼身体，转移注意力。如果没有效果的话，就建议你去检查一下。希望这些会对你有帮助。