你好，根据你描述的情况，你的症状表现是肾阳虚所导致的，应该用中药调理。
你乏力怕冷早泄等这些都是肾阳虚的表现，建议你服用右归丸或桂附地黄丸温阳补肾，平时加强体育运动，合理饮食，规律作息。
问题描述： 两腿乏力,膝盖发凉,各个关节有难受的感觉但不是疼,早泄,阴茎勃起硬度不够,有时有头晕现象,耳鸣很少,爱犯困,有过手淫,舌苔发白
你好、可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，
注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。、
以上是对“应该是肾虚，但是不知道是阳虚还是阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述的各种症状来看应该是有肾虚的，考虑还是阳虚。
应该是亚健康状态，建议坚持锻炼增强体质，可以找中医辨证治疗看点汤药吃。
你好，根据你描述的情况，你的症状表现是肾阳虚所导致的，应该用中药调理。
你乏力怕冷早泄等这些都是肾阳虚的表现，建议你服用右归丸或桂附地黄丸温阳补肾，平时加强体育运动，合理饮食，规律作息。