根据您的描述，你这情况，应该是血管阻塞问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里检查一下，看看足跟是不是有骨刺产生，祝您早日健康快乐。
问题描述： 两脚脚后跟疼,两小腿胀疼,已半年了,用热水跑后,觉得好多了,早起后,觉得好多了
这个有没有下肢肿胀，考虑可能有足底骨质增生，下肢静脉曲张，或者静脉回流不畅引起的。
这么长时间，如果不缓解建议医院骨科就诊，建议查一下足部的正位片，下肢静脉彩超，看看结果如何，进一步治疗。
以上是对“两脚脚后跟疼，两小腿胀疼，已半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起跟腱炎症的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
根据您的描述，你这情况，应该是血管阻塞问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里检查一下，看看足跟是不是有骨刺产生，祝您早日健康快乐。