血压升高,这和慢性血管病变,影响心脏供血状态有关。现在只是单纯降压,不能真正控制心脏损伤的发展。
高血压原则上需要低盐,低脂饮食,但这并不是绝对的。而需要根据地域特点及个人饮食习惯等选择。不必盲从。
问题描述: 我50岁,身高178,体重85公斤(是从97公斤减下来的),目前血压100~160,开始时间总感觉头晕晕的,两个月前购买了东科瑞宝降压仪,配合吃绿沙坦钾,现在血压能控制在70-100左右,我平常喜欢吃一些咸的东西,我看网上介绍,高血压需要低盐,是不是这样?
你好,高血压的情况下是要低盐饮食,其实质上也是为了控制钠的摄入量,减少
肾脏负担的。这样的情况下你注意积极减肥以及配合饮食管理是比较有利的。注意放松。休息充足(保持生活规律)。用好药物,是高血压都要做好的。
以上是对“我50岁,身高178,体重85公斤(是从”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你说得没错。准确来说应该限制摄入钠含量的。注意多学习高血压知识为好。而你说的-
-咸的东西大部分都是盐分超标也就是容易钠超标的。还有很多的一些零食等也其实隐形当中就是超标了的。一定控制好。营养成分表一般会写清楚的。(自己做饭自己控制好)
注意药物用好。
血压升高,这和慢性血管病变,影响心脏供血状态有关。现在只是单纯降压,不能真正控制心脏损伤的发展。
高血压原则上需要低盐,低脂饮食,但这并不是绝对的。而需要根据地域特点及个人饮食习惯等选择。不必盲从。