月经不调,已经有两三年了,吃药就来不吃药

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，月经不调通常是由于生活、工作变化大而导致的。一般来说，环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。由于考试临近，许多女学生压力过大，出现了月经不调、痛经，严重的还出现了闭经症状。
治疗这种情况出现的月经不调，首先要放松心情，不要给自己额外的压力；适当放松自己，学会自我减轻生活中的压力；感到有压力、心情郁闷时多找朋友聊聊天；工作、学习和生活一定要分开，这样生活会轻松些；事业、金钱，不必考虑太多，只有自己的身体最重要；好的家庭环境，好的生活环境，可以让你有好的心情，可以减轻生活上的压力。