您好!建议你最好到医院去做个检查,确定是否贫血,如果贫血,那在平时注意吃些肉类,
红枣,红糖,花生,菠菜等都是可以的,也可以喝些阿胶浆,也是补血的.如果贫血情况较严重,可能需要用药或输血治疗.
问题描述： 一直都有严重贫血,今天上班去个厕所回来突然头很晕很晕,还发冷发热,我该长期吃些什么补充营养?
你好，，我建议你最好去医院的血液科看一下比较好哦。
你好，。我建议你多吃一些含铁的食物，比如菠菜动物的肝脏，新鲜的水果。
以上是对“头晕，发冷发热，出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是气血不足，低血压贫血引起的，容易引起头晕乏力
可以服用补血口服液治疗观察看看，注意休息，合理均衡饮食，避免劳累情绪激动
您好!建议你最好到医院去做个检查,确定是否贫血,如果贫血,那在平时注意吃些肉类,
红枣,红糖,花生,菠菜等都是可以的,也可以喝些阿胶浆,也是补血的.如果贫血情况较严重,可能需要用药或输血治疗.