大姨妈（月经）走了几天又来了,是什么原

问题描述：大姨妈走了大概八天后又来了,但是又不像血的颜色,是咖啡色的,量不大,没有其它不适症状,这样的情况大概有三四个月了,这样的情况是什么原因造成的,严重吗?最近几个月一直生活压力挺大,情绪一直不太好,而且吃饭也不太规律,