你好。你这种情况主要考虑为膝关节骨质增生、骨性关节炎所导致的。
建议去医院做个膝关节X线检查确诊，及时治疗。如果不方便去医院做检查。可以暂时先服用布洛芬缓释胶囊治疗。平时注意休息。可以配合膝关节局部理疗治疗。希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！
你好，你的这个情况，应该是一个髌骨软化症的表现，就是髌骨后面的一层髌软骨磨损所导致的症状。
这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，会有不错的效果。
平时注意适量补充一些钙质，不要长时间行走，膝关节要保暖，少负重。
祝你健康快乐！